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モチベーションのあげ方 ~その3~

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多分共感してくださる方も
多いと思いますが、

モチベーションを上げるのに、
頑張ったことに対して
自分にご褒美をあげる様にしています。

これから頑張ることや
ヤル気がどうしても出ない時も、
先行投資として自分にご褒美をあげます。

仕事でこの日は忙しくなるとわかっている日は、
少し高価なお茶とお菓子を用意します。

すると、疲れてぐったりなった時も、
『あのお菓子があるからもう少し頑張ろう』
と頑張れるし、

お茶した後も
ホッと一息気
分転換できてまた頑張れます。

O型の場合は、
特に食べ物がいいと言われているので、
こういったブレークは必須ですね…笑

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